コエンザイムQ10に関しては、そもそも人々の体内にある成分だというわけですから、安全性には問題がなく、体調が悪化するなどの副作用もほぼほぼないのです。 ゴマのひとつの成分であるゴマリグナンに入っている物質がセサミンです。・・・